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Mulher sentada num píer de mandeira praticando yoga de frente para o mar

Ayurveda

foto ilustrativa de:

O que é? 

Em Sânscrito Ayurveda significa ciência da vida (Ayur-Vida, Vedas-Conhecimento, estudo).

O Ayurveda, sistema de medicina mais antigo da humanidade, trata e estuda o indivíduo de forma integrada unindo o aspecto físico, mental e espiritual como algo único. Enfatiza a prevenção, possuindo métodos próprios que promovem o equilíbrio e manutenção da energia vital, essencial para uma boa saúde.

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Ilustração de pessoas se exercitando em frente a uma página de internet de uma rede social

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