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Mulher sentada num píer de mandeira praticando yoga de frente para o mar

Biodança

foto ilustrativa de:

O que é?

Foi criada na década de 60 por Rolando Toro Araneda e é literalmente conhecida como dança da vida. A técnica consiste em um sistema de desenvolvimento humano baseado nas experiências vividas no momento presente através do encontro não verbal entre pessoas, onde com movimentos de dança acontece um processo de renovação orgânica das funções originárias do Ser Humano. A Biodança auxilia no processo de promoção da saúde e bem-estar.

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Ilustração de pessoas se exercitando em frente a uma página de internet de uma rede social

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